Endurance cross aka terhestorna
Mikor egy hete Csanya közölte, hogy Lőrincz Olivér lesz az edzőm, nagyon megilletődtem, összehúztam magam iciri-picirire (aki ismer, az tudja, hogy ez nagy teljesítmény ) és csak az járt a fejemben, hogy Földházi most aztán felkötheted a vakondnacidat.
Aztán Csanya mondta, hogy majd Olivér állóképesség-növelő edzéseire is el kellene járnom – Cross Endurance a hivatalos neve, de mindenki csak Terhes Tornaként emlegeti. Okkal...
Az óráról készült kis videót már láttam, nagyon jót szórakoztam a felgyorsított sebességgel óriáslépegető, meg enyhén dülöngélve kán-kánozó emberkéken.
Akkor kezdtem el gyanakodni, hogy itt tényleg valami komoly dologról lehet szó, mikor egy házibuliban szerencsém volt a LegNagyobb TerepFutókkal megismerkedni. Mikor kiejtettem számon a Terhes Torna nevet, hirtelen ráfagyott a mosoly az arcukra, úgy néztek rám, mint egy halálraítéltre és csak annyit mondtak elcsukló hangon: „hasznos lesz”.
Ahogy közeledett a péntek, úgy hallottam egyre gyakrabban a kérdést „izgulsz már?”. Hát bakker, lehet ezek után nem izgulni? Mikor rémsztorik keringenek a járni újratanuló egyszeri próbálkozókról, meg a bénulásos izomláztól vécén ülvemaradt valahavolt futókról?
Várakozásommal elletétben ugyanannyi lány jött az órára, mint fiú és aminek nagyon örültem, a többségüket már ismertem (Ildi, Mariann, Pepe, Pali bá, Csanya és Ganki)!
Olivér azzal nyitott, hogy csak egy könnyű edzés lesz. Mi meg jól el is hittük neki! Az edzés maga kis blokkokból épült fel:
-
a bemelegítés két részre tagozódott, először ellátogattunk az óriások földjére, majd az „állatkerti séta” következett (hernyó-, fókajárás)
-
mivel senki nem hozott magassarkút az órára, step paddal értük el a kívánt szintkülönbség növekedést és ezt, a társastánc órákról már jól ismert, egyet előre-egyet hátra lépéssorral jártuk körbe.
-
majd mintha napozni készülnénk, mindannyian kényelmes matracokra heveredtünk és talajgyakorlatokat végeztünk.
Az edzésnek ezen a pontján jöttem rá, micsoda színjáték kellős közepébe csöppentem! Ha az ember becsukta a szemét, azt hihette, durva gruppenszex zajlik körülötte. Nyöszörgések, sóhajtozások, szuszogások, pihegések... tiszta fülledt erotika!
-
záró akkordként felváltva próbáltuk hol a plafont kiverni, hol a terem tükörfalát eltolni. Legalábbis ez lett volna a feladat, de inkább csak remegő lábbal támasztottuk a falat.
Óra után edzőmmel megbeszéltük az együttműködésünk szabályait és a további menetrendet. Jól gondoltam, tényleg fel kell kössem a gatyámat..
