KÖVETKEZIK: ENSPORT VÉRTES TEREP MARATON Kövess minket:
IDE ÍRJ EMAILT: [email protected]

A koronavírus miatt törölt vagy elhalasztott versenyek

Március 22. Ensport Vértes Terep Maraton ➡️ 2021. március 28. Március 29. Cuha Trail ➡️ 2020. október 11. Április 4. Libegő Trail ➡️ Április 7. BUMM Hegyvidék Terepfutás ➡️ 2021. április 18. Április 11. Bölcskei Kikelet ➡️ 2021.04.03. Április 26. Nyúlcipőbolt Mecsek Trail ➡️ 2021. április 25. Április 26. Pusztafutás ➡️ 2020. július 5. Április 26. Mátrabérc Trails ➡️ 2020. október 10-11. Április 26. Esztergom Trail...

A természetgyógyász tanácsai a vírusfertőzések ellen

Természetgyógyász-fitoterapeutaként összegyűjtöttem néhány praktikus tanácsot, melyek segíthetnek a vírusfertőzések megelőzésében.   A VÍRUSOK SZAPORODÁSÁNAK GÁTLÁSÁBAN SEGÍTHET:   Oregano kapszula: az oreganó növény illóolajából készül, timol és karvakrol tartalma miatt erős antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, segít a baktériumok, a vírusok és a gombák szaporodásának akadályozásában.   Fehér esszencia: Ez az illóolaj keverék többféle, vírusölő hatással rendelkező illóolajat tartalmaz. Alkalmazható párologtatóban, bedörzsölésre, fürdőben.   Teafa illóolaja (Melaleuca...

Ötletek hétköznapi hősöknek

  Kezdhettem volna úgy is ezt a cikket, hogy „mit tehetsz koronavírus idején”, de már tele van a világháló efféle tanácsokkal. Akik még mindig azt gondolják, hogy ez csak „hiszti” meg „paráztatás”, azoknak ajánlom, hogy informálódjanak: a sok statisztika és grafikon mellett már elérhetőek a neten olasz kórházak intenzív osztályán készült videók is. Remélhetőleg mindenki számtalanszor látta...

Kombucha Moonvalley Diaries

KOMBUCHA Az egészségünket támogató italokat se hagyjuk ki a sorból, erre a hétre ezekből válogatok Mimmi Kotka ajánlásával. Nagyon tetszik, hogy a Moonvalley Diaries című könyvben, amellett, hogy számos jó tanácsot kaphatunk a három profi ultrafutó hölgytől az edzésekhez, és a versenyzéshez további egészséges életmódra vonatkozó ajánlás is szerepel. Nekem most a Kombucha teán akadt fenn a...

Ideiglenesen bezár a Kör.

Határozatlan időre szüneteltetjük a Körön való indulást. A zárlat okai: 1. A jeladó átadásának, átvételének nehézsége. 2. Nem szeretnénk az amúgy is terhelt eü rendszert egy esetleges sérüléssel tovább terhelni. Bízunk benne, hogy hamarosan újra követhetjük a "csiganyálat"....